Goed eten, vooral als je ouder wordt
Als we jong zijn dan wordt er door onze ouder er op toe gezien dat we gezond eten. Goed eten hebben we immers nodig om te groeien en om gezond te blijven. Als we ouder worden en als we senior zijn geworden, is gezond eten nog net zo belangrijk. Goed eten kan een goede ondersteuning zijn bij het behandelen van ziekten of het voorkomen er van. Echter als we ouder worden kan het wel een enorm probleem zijn om goed te eten. Onder het genot van een kopje koffie of thee gaan we met elkaar in gesprek over de volgende thema’s:
- Wat is goede voeding voor senioren?
- Moeten we alle reclame nu wel geloven?
- Mogen we nu wel of geen brood meer eten?
- Is melk nu wel of niet de witte motor?
- Hebben we wel die vitaminetabletten nodig?
Komt u ook?
Dinsdag 23 oktober
10.30 - 12.00 uur
Bibliotheek Papendrecht