Beweegsessies in de Beweegtuin in Papendrecht.

Door actief te blijven bewegen, kunt u het risico op een val verkleinen.

Beweging zorgt ook voor een betere bloeddruk, een gezonder gewicht, een betere nachtrust, minder kans op een depressie en angstgevoelens: Kortom je zit beter in je vel.

De Beweegtuin Papendrecht is naast verzorgingscentrum ‘De Markt’ van Rivas.

Drie maal per week begeleiding het hele jaar door.

Bij slecht weer sporten we binnen.

De les bestaat uit een warming-up, spier- en balans oefeningen behendigheid, een spel en cooling down.

Na de les is er tijd voor een kopje koffie of thee.

Deelname is gratis.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met 

Angelique Tubbing 06-18190388