Afgelopen weken heb ik verschillende koffie momenten bezocht om voorlichting te geven over valpreventie. Vooral over wat we zelf kunnen doen om vallen te voorkomen. Een belangrijkste onderdeel hiervan is het belang van bewegen. Daarom hebben we afgelopen donderdag tijdens het koffiemoment bij de kinderboerderij een korte beweegsessie gedaan.
Om te laten zien dat bewegen leuk is en om de oefeningen die je thuis kunt doen even te oefenen.