Blijf nieuwsgierig, Eet gezond en Beweeg regelmatigā¦ we blijven het herhalen š
Onderzoek heeft aangetoond, dat door een gezonde(re) leefstijl tussen je 40ste en 75ste levensjaar, je 40% minder risico loopt op het krijgen van dementie. Nu wordt Ć©Ć©n op de vijf Nederlanders op enig moment in het leven getroffen door dementie. Doel van de campagne is dan ook inwoners (waaronder onszelf) bewust te maken van het verband tussen een (on)gezonde leefstijl en dementie.
De campagne 'We zijn zelf het medicijn' draait om drie leefstijladviezen:
- Blijf nieuwsgierig
- Eet gezond
- Beweeg regelmatig
Ook dit keer weer een nieuwsbrief boordevol informatie.
20220916_nieuwsbrief 7 WZZHM september.pdf
Uitgelicht: Golden Sports Papendrecht
Sommige initiatieven kunnen een extra zetje gebruiken. Zo ook Golden Sports Papendrecht. Deze beweegactiviteit voor 55-plussers gaat volgende week dinsdag 20 september om 10.30 uur van start op het veldje van Handbalvereniging Des 72 (tegenover Theater de Willem). Deze actie is verbonden aan de Nationale Sportweek; er valt dus een stempel te verdienen. Meer informatie bij Angelique Tubbing, 06-18190399. Benieuwd of Golden Sports ook bij u in de gemeente is? Kijk hier.
