Voel je je vaak moe, overprikkeld, druk in je hoofd of juist gejaagd? Ontdek dan wat Dru Yoga kan betekenen voor jou.
Dru Yoga is de perfecte mix van zachtheid en kracht. Door vloeiende bewegingen, adem en aandacht laat je spanning los en ontstaat er rust in je lichaam én hoofd. Daardoor helpt Dru Yoga bijvoorbeeld bij (mentale) overbelasting, burn-outklachten, herstel na post covid, maar ook als heerlijk moment van ontspanning in een druk leven.
Dat merken mijn leerlingen elke week: zij genieten van dit vaste moment!
"Coby geeft yoga vanuit het hart, met aandacht en rust. Ze is niet alleen ontzettend deskundig, maar ook vriendelijk en geduldig. Haar uitleg is helder en ze zorgt ervoor dat je je op je gemak voelt. Na haar les voelde ik me energiek en ontspannen en had ik minder last van mijn rugklachten. Absoluut een aanrader!"
Vanaf januari heb ik in mijn kleine groepen een enkel plekje vrij op de woensdagmorgen en vrijdagavond. Je bent van harte welkom voor een proefles. Neem contact op via of 06 422 161 33.
